- Zamanı: 1069 gün önce bitti
- Tarihler: 23 Mayıs 2021 10:56 - 27 Haziran 2021
- Ücret (Tam): Ücretsiz
Egzersizleri bilgisayarınızın başında otururken yapabileceğiniz interaktif bir atölye çalışmasıdır.
Bu Etkinlik Hakkında
SAAT DİLİMİNİZDE KAYDOLUN
Diz çevresindeki kasları güçlendirmek, diz ağrısını azaltmanın cevabı değildir.
Siz veya sevdiğiniz biri kalça veya diz ağrısı çekiyorsanız, bu özel olayı kaçırmak istemeyeceksiniz. Bilgisayarınızın başında otururken egzersizleri yapacağınız interaktif bir atölye çalışmasıdır.
Öğrenecekleriniz:
• Rahatsızlık Artriti azaltmak için invaziv olmayan yöntemler
• Acı hissetmeden merdivenlerden çıkın, yürüyüşe gidin ve dans edin.
• Ameliyat, kortizon ve ilaçlardan kaçının. Diz sağlığınızın sorumluluğunu üstlenin
“Diz Ağrısı İlacı” programı, 15 yıldan uzun süredir acı çeken kişisel bir eğitmen tarafından oluşturuldu. Diz ağrısını azaltmak ve sizi aktif bir hayata döndürmek için 6 aşamalı bir sistem tasarımıdır.
Ev sahibi: Renee Moten
** Lütfen bir yoga kayışı ve tenis topu getirin **
Etkinlik için biletinizi buradan alabilirsiniz.
Zoom bilgileri E-posta ile gönderilecek.
